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mindfulness para uma vida saudavel


Uma escolha por vez

O que está roubando espaço no seu dia?

Carregando suas escolhas…



Como funciona esta leitura?

Suas escolhas ajudam a organizar um resumo do que você percebe na rotina. A leitura descreve essas respostas e oferece um próximo passo simples, sem atribuir uma causa às dificuldades.

Você pode revisar as escolhas a qualquer momento. Não existe pontuação clínica nem resposta certa. No fim, receber uma cópia por e-mail é opcional.