O Que é a Amígdala Cerebral? A amígdala cerebral é uma pequena estrutura localizada no sistema límbico do cérebro, fundamental no processamento e controle emocional como...
A EFT é uma ferramenta poderosa, acessível e eficaz para transformar emoções negativas e proporcionar alívio rápido emocional.
Promover o equilíbrio emocional é fundamental para viver de forma plena e saudável. Em um mundo cheio de pressões e desafios, manter esse equilíbrio nem sempre...
Este artigo explora os fundamentos científicos da EFT, destacando estudos relevantes e evidências que sustentam sua eficácia.
A Técnica de Libertação Emocional (EFT), também conhecida como tapping, combina elementos de acupressão e psicologia moderna para promover o bem-estar emocional de forma complementar. Essa...
Você já se sentiu sobrecarregada por emoções que parecem te consumir, como ansiedade, tristeza ou até mesmo raiva? Se sim, saiba que você não está sozinha....
Muitas pessoas, em meio à confusão profissional e emocional, sentem-se perdidas e sem saber por onde começar a organizar suas...
A ansiedade social pode ser um desafio significativo para muitas pessoas. Situações que envolvem falar em público, interagir em reuniões...
A ansiedade é uma das condições emocionais mais prevalentes, mas também uma das mais desafiadoras. Para pessoas que lidam com...
A Terapia EFT é uma técnica amplamente reconhecida por abordar questões emocionais e físicas. Muitas vezes, desconfortos e dores físicas...
Fobias extremas podem parecer exageradas para quem não as vive, mas para quem sofre, é um medo paralisante e incontrolável....
Como terapeuta de EFT, é emocionante ver o crescente reconhecimento da Terapia EFT (Técnicas de Libertação Emocional). Recentemente, surgiu a...