Período de carência para terapia
Pergunte de forma direta:
- Qual é o período de carência para psicoterapia no meu plano?
Para muitos planos:
- Em planos individuais, consultas ambulatoriais costumam ter carência reduzida.
- Em planos coletivos empresariais, pode haver carência bem curta, como 24 horas, dependendo do contrato.
Confirme:
- A carência é igual para psicólogo e psiquiatra?
- Há regras diferentes para planos familiares, empresariais e por adesão?
Para mais detalhes sobre carências, consulte nosso artigo sobre Entendendo Carências e Coparticipação.
Autorização prévia e encaminhamento
Muitos convênios exigem passo a passo:
- É necessário encaminhamento de médico ou psiquiatra para iniciar psicoterapia?
- Preciso de autorização prévia antes da primeira sessão?
- Quem libera essa autorização:
Central telefônica.
Sistema online.
Clínica credenciada?
Peça também para saber:
- Por quanto tempo a autorização é válida?
- Quantas sessões entram em cada autorização, por exemplo, 12 sessões por guia?
Renovação de autorizações
Pergunte:
- Como funciona a renovação da autorização para continuar o tratamento?
- É preciso novo relatório do psicólogo ou psiquiatra?
- Com que frequência:
A cada 10 ou 12 sessões.
A cada 3 ou 6 meses.
Saber disso evita ficar sem autorização e precisar pausar a terapia.
O que fazer em caso de negativa injustificada
Se o plano negar atendimento sem motivo claro:
- Peça por escrito a justificativa da negativa.
- Solicite o número de protocolo da ligação.
- Exija referência às normas da ANS ou ao contrato que o plano está usando.
Se você achar que a negativa é abusiva:
- Registre reclamação na ANS pelo telefone 0800 701 9656 ou pelo site.
- Guardem todos os documentos, relatórios médicos, e-mails e protocolos.
Ter tudo organizado aumenta muito a chance de reverter a decisão.
6. Checklist prático de perguntas para o convênio terapia
Para facilitar, prepare um roteiro de perguntas para o convênio terapia antes de ligar ou mandar e-mail. Para te ajudar na preparação, veja Perguntas para Primeira Consulta Psicólogo: Guia Completo para Aproveitar Seu Atendimento.
Lista de perguntas essenciais
Use esta lista como guia:

- Cobertura:
Quais tipos de terapia meu plano cobre?
Há diferença de cobertura entre psicólogo e psiquiatra?
- Rede credenciada:
Como acesso a lista de psicólogos credenciados na minha região?
Como faço para trocar de terapeuta se não me adaptar?
- Limite de sessões:
Quantas sessões de psicoterapia são cobertas por ano?
É possível renovar ou ampliar esse limite? Como?
- Reembolso:
Em quais situações posso pedir reembolso para terapia particular?
Qual o percentual de reembolso por sessão e qual o valor máximo?
Quais documentos e prazos para solicitar o reembolso?
- Carência e autorizações:
Qual é a carência para começar a terapia?
Preciso de autorização prévia ou encaminhamento médico?
Como renovo a autorização para continuar o tratamento?
Como registrar as respostas
Sempre registre:
- Data e horário da ligação.
- Nome completo do atendente que respondeu.
- Número de protocolo informado.
Você pode anotar em um caderno, bloco de notas do celular ou planilha. O importante é ter tudo guardado.
Gravação e confirmação por e-mail
Dicas extras:
- Se possível, avise que irá gravar a ligação e faça a gravação.
- Peça para o atendente enviar as respostas por e-mail ou mensagem oficial.
- Guardem todos os e-mails em uma pasta específica, por exemplo, “Plano de saúde, Terapia”.
Isso é muito útil se houver alguma mudança ou conflito futuro sobre o que foi falado.
Conclusão: use perguntas para o convênio terapia a seu favor
Conhecer e usar bem as perguntas para o convênio terapia é uma forma de proteger seus direitos e seu tratamento. Quando você entende a cobertura, os limites, a rede credenciada, o reembolso e as carências, fica mais preparado para planejar a psicoterapia com segurança.
Se o plano negar algo que você acredita ser direito seu:
- Peça a negativa por escrito.
- Guardem os protocolos.
- Procure orientação e, se necessário, registre reclamação na ANS pelo telefone 0800 701 9656.
A terapia é um cuidado importante para sua saúde mental. Com informação clara e tudo documentado, você pode iniciar e manter o tratamento com mais tranquilidade, evitando surpresas e interrupções desnecessárias.
Perguntas Frequentes – FAQs
É importante perguntar sobre quais tipos de terapia são cobertos, se há restrições e como funciona a renovação das sessões. Isso ajuda a evitar surpresas. Veja também Terapia Alternativa Plano Saúde.
Pergunte diretamente ao seu convênio sobre o número de sessões cobertas anualmente. Muitos planos oferecem entre 20 e 40 sessões. Veja também Como Pedir Reembolso do Plano de Saúde.
Se a negativa for injustificada, peça a justificativa por escrito e registre uma reclamação na ANS se necessário. Documentar tudo é fundamental. Veja também Entendendo Carências e Coparticipação.
O reembolso é uma opção quando você consulta um profissional fora da rede credenciada. Pergunte sobre o percentual de reembolso e a documentação necessária. Veja também Sintomas Físicos da Ansiedade.
Pergunte se é necessário um pedido médico ou encaminhamento para iniciar a terapia e quais documentos são exigidos. Veja também Como Escolher o Melhor Plano de Saúde Mental.
Pergunte ao convênio onde você pode acessar a lista de psicólogos credenciados, seja pelo site, aplicativo ou atendimento telefônico. Veja também Como Dormir Melhor à Noite.
Pergunte se há limite para trocar de terapeuta e se é necessário uma nova autorização para isso. Isso pode ajudar a encontrar o profissional ideal. Veja também Como Lidar com o Ciúme.
Pergunte ao convênio como você pode acompanhar o número de sessões utilizadas, se há extrato disponível no site ou aplicativo. Veja também Gestão Emocional com EFT.
Se o seu plano não cobre a terapia necessária, pergunte sobre as opções de reembolso ou se há possibilidade de incluir essa cobertura. Veja também Como Usar EFT para Lidar com Medos.
Anote sempre a data, o nome do atendente e o protocolo da ligação. Isso ajuda a manter um histórico claro das informações recebidas. Veja também Perguntas para Primeira Consulta Psicólogo.

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