- pedem informações além do necessário para cadastro e pagamento, como senha de e-mail, dados de familiares, fotos íntimas ou documentos sem motivo
- não existe contrato terapêutico, nem mesmo em formato digital com regras básicas
- a plataforma não tem e-mail institucional ou outro canal oficial de comunicação
Serviços sérios explicam:
- como seus dados serão usados
- onde ficam armazenados
- quem tem acesso
3 Alertas durante as sessões online
Durante as videochamadas, observe o ambiente e a tecnologia usada.
Sinais de alerta:
- profissional atende em lugar barulhento, com gente passando atrás
- falta total de privacidade, sem fone de ouvido, com pessoas ouvindo a sessão
- uso de plataformas sem segurança ou links estranhos que pedem instalação suspeita
Plataformas seguras usam criptografia e protegêm áudio e vídeo. Isso é básico para manter o sigilo na psicoterapia online.
4. Sinais de alerta comportamentais do psicólogo online: red flags terapia online na prática
Nem sempre o golpe é só financeiro. Às vezes o problema é ético e emocional. Alguns psicólogo online sinais de alerta aparecem no jeito deconduzir a sessão.
1 Condutas antiéticas graves
A ética é o coração do trabalho do psicólogo. Se ela é quebrada, é uma forte red flag terapia online.
Fique atento se o profissional:
- comenta sobre outros pacientes, mesmo sem citar nome
- expõe detalhes de casos que não deveriam ser compartilhados
- faz piadas preconceituosas sobre raça, gênero, religião, corpo ou orientação sexual
- julga você de forma dura ou moralista
- tenta criar relação amorosa, sexual ou de amizade íntima com você
O psicólogo não pode misturar vida pessoal com o papel profissional. Qualquer tentativa de relação além do espaço terapêutico é um erro grave.
2 Postura profissional questionável
Mesmo com boa intenção, alguns comportamentos mostram falta de preparo.
Veja exemplos:
- cancelamentos frequentes, muitas vezes em cima da hora
- uso de celular durante a sessão para outros assuntos
- olhar desatento, fazendo outras coisas enquanto você fala
- interrupções constantes, sem necessidade
- falta de continuidade, sem lembrar do que já foi falado nas sessões anteriores
Uma terapia online confiável exige foco, presença e responsabilidade. Você precisa se sentir ouvido e respeitado. Para entender mais sobre a importância da autovalidação emocional, confira Validação Emocional: Guia para Superar a Dependência e Fortalecer a Autoconfiança.
3 Abordagens questionáveis e perigosas
Algumas orientações dadas pelo psicólogo podem ser muito preocupantes.
Sinais fortes de alerta:
- incentivo para você se afastar totalmente da família, amigos ou parceiro, sem avaliar o contexto
- críticas duras e constantes a outros profissionais de saúde que o atendem
- promessas de que você “não precisa de médico” em casos que pedem tratamento conjunto, como depressão grave, risco de suicídio ou uso pesado de substâncias
Uma boa psicoterapia fortalece suas redes de apoio saudáveis, não te isola de tudo. E respeita o trabalho de outros profissionais, como psiquiatras e médicos.
5. Como encontrar terapia online confiável e fugir das red flags terapia online
Depois de ver tantos riscos, pode bater medo. Mas existem muitos psicólogos sérios fazendo atendimento remoto com responsabilidade. Veja como aumentar suas chances de encontrar uma terapia online confiável.
1 Verificações essenciais antes de começar
Antes de marcar a primeira sessão, faça uma pequena checagem.
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