Terapia Alternativa Plano Saúde: O Guia Completo sobre Coberturas e Benefícios
- É obrigatória para todos os planos contratados após janeiro de 1999
- Geralmente requer encaminhamento médico
- Pode ser realizada por médicos acupunturistas credenciados
- Não há limite fixo de sessões – depende da indicação médica e da condição tratada
- Indicada para: dores crônicas, fibromialgia, enxaqueca, problemas osteomusculares, ansiedade, entre outros
Homeopatia
A homeopatia é um sistema terapêutico criado pelo médico alemão Samuel Hahnemann, baseado no princípio da similitude. Utiliza substâncias diluídas e dinamizadas para estimular o sistema de cura natural do corpo.

Como funciona a cobertura:
- É reconhecida como especialidade médica no Brasil desde 1980
- Os planos de saúde são obrigados a cobrir consultas com médicos homeopatas
- Medicamentos homeopáticos geralmente não são cobertos (exceto em casos específicos de internação)
- Não há limite específico de consultas
- Indicada para: alergias, problemas respiratórios, distúrbios digestivos, ansiedade, depressão leve, entre outros
Vale ressaltar que algumas operadoras oferecem cobertura adicional para outras terapias além das obrigatórias, como parte de pacotes especiais ou benefícios extras. Essas ofertas variam conforme o plano contratado.
Planos de saúde com terapias alternativas
Terapias Alternativas
“A inclusão de acupuntura e homeopatia no rol da ANS representa um avanço importante, mas ainda há um longo caminho a percorrer para que outras terapias com potencial terapêutico sejam reconhecidas e oferecidas pelos planos de saúde.”
Como Funciona a Cobertura de Psicoterapia nos Planos de Saúde
Uma das dúvidas mais frequentes dos beneficiários é se o plano cobre psicoterapia e como funciona esse benefício. A boa notícia é que sim, a psicoterapia é parte da cobertura obrigatória dos planos de saúde, conforme determinação da ANS.
A cobertura de psicoterapia nos planos de saúde funciona da seguinte forma:
- Quantidade de sessões: Os planos são obrigados a cobrir entre 12 e 40 sessões por ano, dependendo do diagnóstico do paciente:
- 12 sessões por ano para a maioria dos casos
- 40 sessões para casos de transtornos globais do desenvolvimento (como autismo)
- 18 sessões para casos de transtornos graves
- Necessidade de encaminhamento: Geralmente é necessária a prescrição ou encaminhamento de um médico (psiquiatra, neurologista ou clínico) para iniciar o tratamento coberto.
- Abordagens terapêuticas: Os planos cobrem diferentes abordagens, como:
- Terapia cognitivo-comportamental
- Psicanálise
- Psicoterapia breve
- Terapia sistêmica
- Rede credenciada: As sessões devem ser realizadas por psicólogos ou psiquiatras que façam parte da rede credenciada do plano.
- Reembolso: Alguns planos oferecem a possibilidade de reembolso para consultas com profissionais fora da rede, mas os valores geralmente são inferiores ao custo total da sessão. O valor e as regras de reembolso variam conforme o contrato.
- Continuidade do tratamento: Para casos que necessitem de mais sessões além do limite anual, é possível solicitar extensão mediante justificativa médica, embora não haja garantia de aprovação.
É importante verificar no contrato do seu plano as condições específicas para a cobertura de psicoterapia, pois podem existir particularidades dependendo da operadora e da modalidade contratada.
Planos de saúde com terapias alternativas
Terapias Alternativas
Relação Entre Psicoterapia e Terapias Integrativas
A psicoterapia tradicional e as terapias integrativas possuem abordagens distintas, mas complementares. Entender como elas se relacionam pode ajudar a potencializar resultados no tratamento da saúde mental e emocional.
A psicoterapia convencional, que seu plano cobre psicoterapia, trabalha principalmente questões emocionais, cognitivas e comportamentais através de diálogo e técnicas específicas. Já as terapias alternativas plano saúde costumam abordar o indivíduo considerando outros aspectos, como energia corporal, conexão mente-corpo e equilíbrio holístico.
Quando combinadas, essas abordagens podem oferecer benefícios significativos:
- Tratamento multidimensional: Enquanto a psicoterapia trabalha questões psicológicas específicas, terapias como acupuntura podem ajudar a aliviar sintomas físicos associados à ansiedade ou depressão, como tensão muscular.
- Potencialização dos resultados: Pacientes com transtornos de ansiedade, por exemplo, podem se beneficiar da combinação entre terapia cognitivo-comportamental e práticas de meditação ou yoga. A EFT também pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com medos e melhorar o bem-estar.
- Acesso a diferentes recursos: A combinação proporciona mais ferramentas para o autoconhecimento e manejo das emoções.
Exemplo prático: Uma pessoa com síndrome do pânico pode trabalhar os gatilhos emocionais e crenças limitantes na psicoterapia convencional, enquanto utiliza técnicas de respiração, meditação e acupuntura para gerenciar a ativação do sistema nervoso simpático durante as crises.
Alguns planos de saúde mais abrangentes permitem a integração dessas abordagens, oferecendo tanto a cobertura para psicoterapia tradicional quanto para determinadas práticas integrativas. Vale a pena verificar se seu plano oferece pacotes especiais que incluam essa combinação.
Terapias Alternativas Para saber mais sobre como a EFT pode complementar outras terapias, veja este artigo sobre Terapia EFT: Seu Reconhecimento em Programas dos EUA.
Como Verificar se Seu Plano Cobre Terapias Alternativas
Para garantir o acesso às terapias alternativas plano saúde e entender quais terapias integrativas cobertas plano saúde estão disponíveis em seu convênio, siga este guia passo a passo:
Passo 1: Consulte o contrato do plano de saúde
Leia atentamente o contrato, prestando especial atenção às seguintes seções:
- Cobertura de procedimentos
- Terapias complementares ou integrativas
- Exclusões de cobertura
- Anexos sobre serviços adicionais
Passo 2: Entre em contato com a central de atendimento
Ligue para o número de atendimento da sua operadora e solicite informações específicas:
- Quais terapias integrativas são cobertas pelo seu plano
- Se há limite de sessões para cada terapia
- Se é necessário encaminhamento médico
- Quais documentos são necessários para autorização
Passo 3: Solicite informações por escrito
Peça que enviem por e-mail ou correspondência:
- Lista oficial das terapias cobertas no seu plano
- Condições específicas para cada tratamento
- Protocolo de atendimento registrando sua solicitação
Passo 4: Verifique a rede credenciada
Através do site ou aplicativo da operadora, pesquise os profissionais habilitados:
Como Pedir Reembolso do Plano de Saúde para Terapias Psicológicas: 5 Passos Completo
Como Pedir Reembolso do Plano de Saúde para Terapias Psicológicas: 5 Passos Completo
Você já passou pela frustração de não encontrar um bom psicólogo na rede credenciada do seu plano de saúde? Muitas pessoas enfrentam essa dificuldade, mas poucas sabem como pedir reembolso do plano de saúde para consultas com profissionais fora da rede.
DS2O reembolso de terapias psicológicas é um direito que pode garantir seu acesso a tratamentos de qualidade com o profissional que você escolher.
Neste guia completo, vamos explicar tudo o que você precisa saber para conseguir esse benefício.
Não tem plano de saúde? Veja esse outro artigo: Como Escolher o Melhor Plano de Saúde Mental: Guia Completo com 5 passos
Tempo estimado de leitura: 8 minutos
Key Takeaways
- Entenda o que é o reembolso do plano de saúde e seus direitos.
- Reúna todos os documentos necessários, como recibos, encaminhamento médico e relatório do psicólogo.
- Siga o passo a passo para solicitar o reembolso, desde a verificação da cobertura até o envio da solicitação.
- Monitore o processo e, se necessário, apresente um recurso.
- Evite erros comuns que podem levar à recusa do reembolso.

Table of contents
O Que é o Reembolso do Plano de Saúde
O reembolso do plano de saúde é um direito que você tem de receber de volta parte ou todo o valor que pagou por consultas realizadas com profissionais fora da rede credenciada.
Este direito está amparado por normas da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), principalmente pela Resolução Normativa RN 259/2011, que garante mecanismos de reembolso em situações específicas.
Conhecer esse direito é o primeiro passo para garantir seu acesso a tratamentos psicológicos de qualidade, mesmo quando não encontra um profissional na rede do seu plano. Se você está buscando maneiras adicionais de promover seu bem-estar emocional, considere explorar 7 Hábitos Emocionais Positivos para cultivar diariamente.
DS3“O reembolso do plano de saúde é um direito que pode abrir portas para um tratamento psicológico de qualidade com o profissional de sua escolha.”
Documentos Necessários para o Reembolso
Para solicitar o reembolso da terapia psicológica, você precisará reunir os seguintes documentos:
- Recibo ou nota fiscal com nome do psicólogo, CPF ou CNPJ, valor pago, data da consulta e sua identificação
- Encaminhamento médico com diagnóstico (CID), justificando a necessidade do tratamento
- Relatório do psicólogo detalhando o tratamento (quando exigido pelo plano)
- Comprovante de pagamento (como recibo de transferência ou PIX)
- Informações do terapeuta incluindo número do CRP (registro profissional)
Se você está passando por um período de luto e perda, saiba que a EFT pode te auxiliar a superar esses momentos. Não hesite em buscar apoio.
Estes documentos precisam estar completos e organizados para evitar recusas por parte da operadora. Uma dica importante é tirar cópia ou foto de tudo antes de enviar.
“A organização e a completude da documentação são cruciais para um processo de reembolso bem-sucedido.”
Passo a Passo Reembolso Plano Saúde
Passo 1: Verificar a cobertura do seu plano
Antes de iniciar o tratamento, entre em contato com seu plano para confirmar:
- Se há cobertura para psicoterapia fora da rede
- Qual o valor ou percentual reembolsado
- Quantas sessões são cobertas por mês/ano
- Se existem regras específicas para terapia psicológica
Cada plano tem políticas diferentes, e conhecer as regras do seu evitará surpresas desagradáveis. Se você busca clareza emocional antes de tomar essa decisão, a técnica de Tapping para Alívio Emocional pode te ajudar a lidar com dúvidas e receios.
Passo 2: Preparar documentação completa
Reúna todos os documentos necessários:
- Peça ao médico (clínico geral, psiquiatra ou outro especialista) um encaminhamento detalhado para psicoterapia
- Guarde cuidadosamente todos os recibos e notas fiscais após cada consulta
- Verifique se o psicólogo está com registro ativo no CRP
Lembre-se: documentos incompletos são o principal motivo de recusa de reembolso.
Passo 3: Enviar solicitação pelo canal adequado
Cada operadora oferece diferentes canais para solicitar o passo a passo reembolso plano saúde:
- Aplicativo do plano de saúde
- Site oficial da operadora
- Atendimento presencial em uma unidade
- E-mail específico para reembolsos
Siga as instruções fornecidas pelo seu plano e sempre guarde os protocolos de atendimento. Se você enfrenta dificuldades para lidar com as emoções, o Guia Simples de EFT pode ser uma ferramenta valiosa para começar a explorar e equilibrar seus sentimentos.
Passo 4: Monitorar o processo
O prazo legal para resposta da operadora é de 30 dias. Durante este período:
- Acompanhe o status da solicitação pelos canais oficiais
- Anote números de protocolos e datas das comunicações
- Se houver atraso, cobre a operadora formalmente
Fique atento para que o prazo não seja ultrapassado sem justificativa.
Passo 5: Recurso caso necessário
Se seu pedido for negado injustamente:
- Solicite a justificativa por escrito
- Apresente um recurso formal à operadora
- Se necessário, acione a ANS através dos canais oficiais (site ou telefone 0800 701 9656)
Não desista nos primeiros obstáculos – muitas negativas são revertidas após recursos bem fundamentados. E lembre-se, a EFT pode ajudar a regular a resposta de luta ou fuga, reduzindo o estresse durante esse processo.
“Persistência e conhecimento dos seus direitos são fundamentais para reverter negativas injustas.”
Erros Comuns a Evitar
Para aumentar suas chances de sucesso, evite estes erros frequentes:
- Perder os prazos para solicitação (geralmente entre 30 e 90 dias após a consulta)
- Enviar documentação incompleta (sem CID, sem assinatura do profissional, etc.)
- Escolher profissional sem credenciamento válido no conselho de classe
- Iniciar o tratamento sem verificar previamente as regras de reembolso
Prestar atenção a estes detalhes pode economizar tempo e frustração.
Direitos e Prazos Legais
Ao solicitar como pedir reembolso plano saúde, você deve conhecer seus direitos:
- O prazo máximo legal para ressarcimento é de 30 dias após a entrega da documentação completa
- O valor do reembolso deve estar claramente definido no contrato do seu plano
- A operadora que não cumprir os prazos está sujeita a multas e penalidades
Verifique também se existem cláusulas específicas no seu contrato que possam ampliar esses direitos básicos. Para complementar, veja 7 sinais de que você precisa definir limites em seus relacionamentos.
Perguntas Frequentes
Q: Quanto tempo leva para receber o reembolso?
A: O prazo legal é de 30 dias após a entrega da documentação completa. Alguns planos podem ser mais rápidos, mas não podem ultrapassar este limite.
Q: Posso solicitar reembolso retroativo?
A: Depende das regras do seu plano. Algumas operadoras aceitam solicitações por até 1 ano após o atendimento, enquanto outras estabelecem prazos mais curtos. Consulte seu contrato ou o serviço de atendimento do seu plano para confirmar.
Q: Terapias online são cobertas?
A: A maioria dos planos já aceita o reembolso terapia psicológica para consultas online, especialmente após a pandemia. Verifique se seu plano cobre essa modalidade e quais documentos adicionais podem ser exigidos. Se a ansiedade é um fator que te impede de buscar terapia, aprenda Como Usar EFT para Lidar com Medos e Melhorar Seu Bem-Estar.
Conclusão
Agora que você conhece o passo a passo reembolso plano saúde para terapias psicológicas, não deixe de buscar o tratamento mais adequado para sua saúde mental.
Lembre-se:
- Verifique as regras do seu plano
- Mantenha toda a documentação organizada
- Respeite os prazos
- Conheça seus direitos
Seguindo essas orientações, você poderá escolher o melhor profissional para seu tratamento psicológico e garantir o reembolso a que tem direito. Sua saúde mental merece esse cuidado! Veja sobre Terapia EFT: Seu Reconhecimento em Programas dos EUA.
🏛️ Agência Reguladora
Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS)
A ANS é a autarquia vinculada ao Ministério da Saúde responsável por regular, normatizar, controlar e fiscalizar o setor de planos de saúde no Brasil. Seu portal oferece informações sobre direitos dos consumidores, prazos de atendimento, reajustes, portabilidade de carências e muito mais.
🔗 www.gov.br/ans/pt-br
🤝 Associações Representativas do Setor
ABRAMGE – Associação Brasileira de Planos de Saúde
Fundada em 1966, a ABRAMGE representa operadoras de planos de saúde, defendendo a sustentabilidade e a qualidade dos serviços oferecidos.
🔗 abramge.com.br
FenaSaúde – Federação Nacional de Saúde Suplementar
A FenaSaúde reúne operadoras de planos e seguros privados de assistência à saúde, promovendo o acesso e a qualidade dos serviços prestados.
🔗 fenasaude.org.br
UNIDAS – União Nacional das Instituições de Autogestão em Saúde
Representa operadoras de planos de saúde autogeridos, como os administrados por empresas ou associações para seus colaboradores e associados.
🔗 unidas.org.br
Saúde Brasil – Associação Brasileira de Proteção aos Consumidores de Planos e Sistema de Saúde
Atua na defesa dos direitos dos consumidores de serviços de saúde, tanto públicos quanto privados, oferecendo suporte jurídico e informações relevantes.
🔗 saudebras.org
Como Escolher o Melhor Plano de Saúde Mental: Guia Completo com 5 passos
Como Escolher o Melhor Plano de Saúde Mental: Guia Completo
A atenção à saúde mental nunca foi tão importante quanto nos dias de hoje. Encontrar o melhor plano de saúde mental se tornou essencial para quem busca apoio emocional imediato e personalizado. Com o aumento dos desafios da vida moderna, ter um suporte adequado para cuidar da mente pode fazer toda a diferença na qualidade de vida.
Estimated Reading Time: 7 minutes
Key Takeaways
- Entender os benefícios de um plano de saúde emocional para suporte psicológico e psiquiátrico.
- Avaliar a importância de um plano de saúde emocional sem carência para acesso imediato aos serviços.
- Priorizar planos com cobertura ampla, profissionais qualificados e modalidades de atendimento variadas.

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Entendendo os Planos de Saúde Mental
Um plano de saúde emocional oferece cobertura específica para acompanhamento psicológico, psiquiátrico e diferentes tipos de terapias. Estes planos foram criados para atender às necessidades crescentes de cuidados com a saúde mental.
Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Sessões regulares de terapia e consultas psiquiátricas
- Atendimento por telemedicina e teleterapia
- Apoio preventivo para transtornos como ansiedade e depressão. Se você se sente ansioso, você pode usar EFT para auxiliar a lidar com esses sentimentos. Leia mais sobre o assunto neste artigo: https://cleoloiolatp.com/lidando-com-medo-eft/
- Conveniência de atendimento à distância
Um dos maiores desafios ao contratar um plano de saúde mental é a carência. Por isso, muitas pessoas buscam um plano de saúde emocional sem carência, que permite acesso imediato aos serviços logo após a contratação.
[Fonte: https://www.medis.pt/saude-mental/]
Características Essenciais do Melhor Plano de Saúde Mental
Ao buscar o melhor plano de saúde mental disponível, considere os seguintes aspectos:
Cobertura Ampla
Procure planos que ofereçam um bom número de sessões de terapia, consultas psiquiátricas e suporte emergencial quando necessário.
Ausência de Carência
Um plano de saúde emocional sem carência permite que você comece o tratamento imediatamente após a contratação, o que é crucial em momentos de crise.
Profissionais Qualificados
Verifique se o plano conta com uma rede ampla de psicólogos, psiquiatras e terapeutas qualificados, além de oferecer flexibilidade na escolha do profissional.
Modalidades de Atendimento
Os melhores planos oferecem opções de atendimento presencial, online e suporte 24 horas para emergências.
[Fonte: https://clude.com.br/clude-saude/]
Guia Passo a Passo: Como Escolher o Plano Ideal
Saber como escolher um plano psicológico adequado às suas necessidades requer atenção a vários fatores. Siga este passo a passo:
1. Avalie suas necessidades pessoais
Considere a frequência desejada de sessões, condições específicas que você possui, e se precisa de atendimento especializado para algum transtorno particular. Além disso, reflita sobre seus valores pessoais para alinhar suas escolhas com o que é mais importante para você. Saiba mais sobre a importância dos seus valores pessoais neste artigo: https://cleoloiolatp.com/seus-valores-pessoais/
2. Compare custos, coberturas e exclusões
Analise detalhadamente o que está incluso em cada plano, quais são os limites de sessões e o que não é coberto.
3. Priorize acesso imediato sem carência
Se você precisa de atendimento urgente, opte por planos que não exijam períodos de espera para começar o tratamento.
4. Pesquise a reputação da operadora
Verifique avaliações de outros clientes e o histórico da empresa em resolver problemas e atender demandas.
5. Considere opções coletivas
Planos coletivos ou por adesão podem oferecer benefícios adicionais, como isenção de carência em determinadas situações.
[Fonte: https://www.geap.org.br/plano-de-saude-sem-carencia-e-possivel/]
“A escolha de um plano de saúde mental é um investimento no seu bem-estar e na sua qualidade de vida. Não hesite em pesquisar e comparar as opções disponíveis para encontrar aquela que melhor se adapta às suas necessidades.”
Fatores Decisivos na Contratação
Ao buscar o melhor plano de saúde mental, fique atento a estes fatores:
Transparência em preços e contratos
Verifique se todos os custos estão claramente explicados, incluindo taxas adicionais e política de reajustes.
Importância de programas preventivos
Os melhores planos incluem programas de prevenção e monitoramento da saúde emocional, não apenas tratamento. Para alcançar o equilíbrio emocional, o tapping pode ser um grande aliado. Saiba mais sobre EFT neste artigo: https://cleoloiolatp.com/equilibrio-emocional-eft/
Sinais de alerta a evitar
Fique atento a operadoras com histórico de negativas frequentes de atendimento, suporte ao cliente falho ou contratos com muitas exclusões. Se você está passando por dificuldades para lidar com suas emoções, a EFT pode ser uma ferramenta eficaz. Aprenda mais sobre como trabalhar suas emoções com EFT neste artigo: https://cleoloiolatp.com/como-trabalhar-suas-emocoes/
FAQ
Q: Como verificar se um plano tem carência?
A: Essa informação deve estar claramente descrita no contrato. Peça à operadora o detalhamento das carências para cada tipo de atendimento.
Q: Posso trocar de plano conforme mudam minhas necessidades?
A: Sim. Você pode fazer a portabilidade de carências se já tiver cumprido os prazos em outro plano antes da migração.
Q: Há cobertura para condições preexistentes?
A: Geralmente, consultas e terapias são cobertas, mas internações relacionadas a condições preexistentes podem ter restrições, dependendo da operadora.
[Fonte: https://www.medis.pt/saude-mental/]
Conclusão
A escolha do melhor plano de saúde mental requer análise cuidadosa das opções disponíveis. Priorize planos que ofereçam acesso imediato, sem carência, especialmente se você precisa de atendimento urgente. Compare as diferentes alternativas, avalie a rede de profissionais e verifique as coberturas oferecidas. Superar limitações é possível com a técnica de EFT. Descubra como neste artigo: https://cleoloiolatp.com/transformacao-pessoal-com-eft
Lembre-se que o plano de saúde emocional sem carência proporciona apoio imediato em momentos de crise, o que pode fazer grande diferença na eficácia do tratamento. Saber como escolher um plano psicológico adequado é um passo importante para garantir seu bem-estar emocional a longo prazo. Além disso, compreender as histórias de sucesso de outras pessoas pode motivar e inspirar na busca pelo melhor caminho para a sua saúde mental. Conheça alguns relatos inspiradores de superação com a EFT neste artigo: https://cleoloiolatp.com/relatos-de-eft-inspiradores
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