- Eletrocardiograma (ECG).
- Teste ergométrico.
- Exames do médico do trabalho, como ASO.
Sobre o prazo de validade:
- Dê preferência sempre aos exames mais recentes.
- Exames muito antigos podem não mostrar seu quadro atual.
- Para atestados e laudos, a orientação comum é que tenham, no máximo, 3 meses.
Dica: se você fez exame em CD ou pendrive, leve também o laudo impresso. O perito costuma olhar o papel, não só o arquivo digital.
5. Checklist rápido: o que levar na perícia do INSS por categoria
Para não esquecer nada, use este checklist de o que levar na perícia do INSS no dia anterior. Marque item por item.
Documentos pessoais
- RG ou CNH com foto, original.
- CPF.
- Comprovante de residência atualizado.
Documentos trabalhistas
- Carteira de trabalho, física ou digital.
- Declaração da empresa com afastamento.
- PPP, se trabalhar em local insalubre ou perigoso.
- Contracheques recentes.
- Carnês de contribuição ou GPS, se for autônomo.
Documentos médicos
- Laudos médicos com CID, assinatura e carimbo.
- Relatórios de especialistas.
- Exames de imagem e laboratoriais.
- Atestados recentes.
- Receitas de remédios e comprovantes de compra de medicamentos.
Dicas de organização
- Use uma pasta ou envelope resistente.
- Separe em divisórias: pessoais, trabalhistas, médicos.
- Organize os laudos e exames em ordem de data.
- Leve cópias dos principais documentos, além dos originais.
E se faltar algum documento?
- Não minta para o perito. Explique que não conseguiu o papel.
- Pergunte se é possível apresentar depois ou se será preciso remarcar.
- Se a falta do documento levar à negativa, você poderá recorrer, mas isso aumenta o tempo de espera.
Para mais detalhes sobre como preencher e organizar (ver Guia Completo para Aprovação do Benefício de Afastamento INSS), confira nosso guia completo.
6. Dicas importantes para o dia da perícia do INSS
Saber o que levar na perícia do INSS é metade do caminho. A outra metade é como você se comporta na avaliação.
Algumas orientações importantes:
- Chegue com antecedência
- Procure chegar pelo menos 30 minutos antes.
- Isso evita estresse com trânsito e filas.
- Seja honesto e objetivo
- Explique com palavras simples como a doença afeta:
- seu trabalho;
- sua rotina em casa;
- coisas básicas, como caminhar, sentar, levantar, dormir.
- Não exagere, mas também não esconda dificuldades.
- Explique com palavras simples como a doença afeta:
- Não tente “encenar” dor
- O perito é treinado para perceber exageros.
- Fale a verdade sobre o que sente no dia a dia.
- Leve todos os documentos organizados
- Entregue ao perito os laudos, exames e receitas.
- Se ele não olhar algo que é importante, com educação, peça para ele considerar.
- Use roupas confortáveis
- Você pode precisar fazer movimentos durante a avaliação.
- Roupas leves ajudam no exame físico.
Essas atitudes passam segurança e seriedade sobre o seu quadro de saúde e sobre o pedido do benefício.
Se você lida com questões de saúde mental, saiba o que esperar na Perícia INSS Saúde Mental: Como se Preparar e Aumentar suas Chances de Aprovação.
7. Direitos do segurado e próximos passos com os documentos da perícia do INSS
Mesmo com todos os documentos perícia INSS em ordem, o benefício pode ser negado. Nessa hora, conhecer seus direitos é fundamental.
Se o benefício for indeferido:
- Você tem, em regra, prazo de 30 dias para entrar com recurso administrativo no próprio INSS.
- No recurso, é possível:
- Apresentar novos documentos;
- Juntar laudos médicos mais recentes;
- Explicar melhor seu caso.
Sobre nova perícia:
- Em muitos casos, o recurso é analisado junto com uma nova perícia médica.
- Quanto mais completo estiver seu novo conjunto de documentos, maiores as chances de mudança na decisão.
Recurso judicial:
- Se o recurso administrativo for negado, ainda é possível procurar um advogado ou a defensoria pública para entrar com ação na Justiça.
- Guarde cópia de todos os papéis apresentados no INSS. Eles serão úteis no processo judicial.
Direitos básicos do segurado:
- Ser atendido com respeito.
- Ter seus documentos analisados.
- Receber por escrito o motivo da negativa.
- Ter acesso ao resultado da perícia e ao histórico do benefício.
Conclusão: organizando o que levar na perícia do INSS
Agora você já sabe o que levar na perícia do INSS e como se preparar para esse dia tão importante.
Recapitulando o checklist essencial:
- Pessoais: RG ou CNH, CPF e comprovante de residência.
- Trabalhistas: carteira de trabalho, declaração da empresa, PPP, contracheques, carnês de contribuição.
- Médicos: laudos atualizados com CID, exames, atestados, receitas e histórico médico organizado.
Preparar tudo com antecedência evita correria, reduz o risco de esquecimento e aumenta a chance de o perito entender bem o seu caso. Para mais informações úteis, confira o guia sobre Como explicar sintomas na consulta: guia prático para falar com seu médico.
Use este artigo como guia prático: abra a pasta, confira cada categoria e vá à perícia com segurança e tranquilidade. Para ajudar a lidar com a ansiedade, descubra estratégias de Gestão Emocional com EFT: Como Reduzir Estresse, Ansiedade e Insônia Naturalmente.
cleoloiola
Através das Técnicas EFT, estou aqui para te acompanhar na jornada rumo às suas metas. Em cada desafio emocional, utilizamos a poderosa técnica EFT para abrir espaço para o seu crescimento pessoal.
