O Que é a Amígdala Cerebral? A amígdala cerebral é uma pequena estrutura localizada no sistema límbico do cérebro, fundamental no processamento e controle emocional como...
A EFT é uma ferramenta poderosa, acessível e eficaz para transformar emoções negativas e proporcionar alívio rápido emocional.
Superar a autossabotagem emocional permite que você alcance seu verdadeiro potencial, libere seu caminho e construa uma mentalidade mais positiva e fortalecida.
Promover o equilíbrio emocional é fundamental para viver de forma plena e saudável. Em um mundo cheio de pressões e desafios, manter esse equilíbrio nem sempre...
Definir limites em seus relacionamentos é essencial para promover um bem-estar equilibrado e garantir que suas próprias necessidades sejam respeitadas. Você já refletiu sobre o quanto...
O ciúme, quando descontrolado, pode prejudicar seriamente os relacionamentos. Desenvolver o controle emocional é fundamental para lidar com essa emoção de maneira saudável. Técnicas como a...
Muitas pessoas, em meio à confusão profissional e emocional, sentem-se perdidas e sem saber por onde começar a organizar suas...
A ansiedade social pode ser um desafio significativo para muitas pessoas. Situações que envolvem falar em público, interagir em reuniões...
A ansiedade é uma das condições emocionais mais prevalentes, mas também uma das mais desafiadoras. Para pessoas que lidam com...
A Terapia EFT é uma técnica amplamente reconhecida por abordar questões emocionais e físicas. Muitas vezes, desconfortos e dores físicas...
Fobias extremas podem parecer exageradas para quem não as vive, mas para quem sofre, é um medo paralisante e incontrolável....
Como terapeuta de EFT, é emocionante ver o crescente reconhecimento da Terapia EFT (Técnicas de Libertação Emocional). Recentemente, surgiu a...