Saúde emocional é algo que todos nós devemos cultivar diariamente para garantir uma vida equilibrada e satisfatória. Você já pensou em adotar hábitos emocionais positivos para...
A dependência emocional é uma dinâmica em que uma pessoa se sente excessivamente apegada emocionalmente a outra, a ponto de depender dessa relação para o próprio...
Mudar de vida é um desejo comum, especialmente para quem busca mais realização e bem-estar. No entanto, muitas pessoas cometem erros ao tentar essa transformação, o...
O autoconhecimento é uma jornada essencial para quem busca crescimento pessoal, mas você já parou para refletir sobre os mitos sobre autoconhecimento que podem estar impedindo...
Muitas pessoas chegam a um ponto da vida em que começam a refletir sobre o que realmente as faz sentir completas. Você já se perguntou qual...
Descobrir suas paixões esquecidas pode ser uma jornada emocionante. Você se lembra da última vez que dedicou tempo para algo que realmente te traz alegria? Muitas...
Muitas pessoas, em meio à confusão profissional e emocional, sentem-se perdidas e sem saber por onde começar a organizar suas...
A ansiedade social pode ser um desafio paralisante para muitas pessoas. Situações que envolvem falar em público, interagir em reuniões...
A ansiedade é uma das condições emocionais mais comuns, mas também uma das mais debilitantes. Para quem sofre com ansiedade...
A Terapia EFT tem um poder incrível de tratar não apenas questões emocionais, mas também as dores físicas que muitas...
Fobias Extremas podem parecer exageradas para quem não as vive, mas para quem sofre com elas, é um medo paralisante...
Terapia EFT: Reconhecida pelo Governo dos EUA Como terapeuta de EFT, eu não consigo expressar o quanto estou animada com...